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レンチンで簡単副菜☆茄子のおひたし レシピ・作り方
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約10分
100円以下
lunaa
手間をかけずにおいしい茄子の副菜ができます☆
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
茄子
2本
かつお節
1g
★しゅうゆ
大さじ1
★顆粒だし
小さじ1/4
★水
小さじ1
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作り方
1
茄子の皮をシマシマにむき、1本ずつラップに包みレンジで600w3分加熱します。
2
粗熱をとった茄子を縦二等分にしたあと、斜めに1センチに切ります。
3
★の調味料と茄子を混ぜ合わせ、かつお節をかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茄子の大きさによって加熱時間を調整してください。 大葉をトッピングしてもおいしいです。
きっかけ
茄子をたくさん購入したので簡単に副菜を作りました。
公開日:2023/09/22
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このレシピを作ったユーザ
lunaa
健康レシピで飽きない美味しいご飯を作りたいです⭐ ソースやタレよりもあっさりポン酢や塩味が好きです!!
つくったよレポート(
1
件)
2023/09/23 19:02
レンジで簡単にできて美味しくできました♫
co31
ありがとうございました!おいしそうですー♪
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