あっさり簡単☆塩だれ天津飯 レシピ・作り方

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lunaa
おうちでおいしい天津飯が作れます☆塩味であっさりおいしい天津飯です♫
みんながつくった数 3

材料(2人分)

温かいごはん
400g(一人前200g)
かに玉材料↓
カニカマ
8本(一人前4本)
4個(一人前2個)
ごま油
大さじ2(一人前大さじ1)
塩だれ↓
300ml
鶏がらスープ
小さじ1
小さじ1/2
水溶き片栗粉
大さじ2

作り方

  1. 1
    塩ダレの材料を入れて沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  2. 2
    卵を割って混ぜてカニカマをほぐして入れます。
  3. 3
    フライパンにごま油を熱し、2で準備した卵を入れてかき混ぜて半熟卵を作ります。
  4. 4
    お皿に温かいごはんを盛って、3を乗せて、最後に1の塩だれをかけて完成です。

おいしくなるコツ

お好みでしいたけ等のきのこを入れてもおいしくできます☆

きっかけ

あっさり味が好きなので塩味にしてみました♫

公開日:2023/07/10

関連情報

カテゴリ
天津丼・天津飯カルシウムの多い食品の料理ビタミンの多い食品の料理夕食の献立(晩御飯)100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

lunaa 健康レシピで飽きない美味しいご飯を作りたいです⭐ ソースやタレよりもあっさりポン酢や塩味が好きです!!

つくったよレポート( 2 件)

2023/09/10 20:26
とってもおいしかったです♪ご飯がモリモリ食べられました!
ゆりよう
ありがとうございます♪とても美味しそうです!!
2023/07/19 14:13
参考にしました。おいしかったです。
Zxthj6h
参考にしていただきありがとうございます!コーン入りおいしそうですね♪

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