ナス、ズッキーニ、プチトマトの野菜ジュース煮 レシピ・作り方

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mococo05
なすとズッキーニとプチトマトを炒めて野菜ジュースで蒸し煮しました。

材料(3〜4人分)

長なす
2本
ズッキーニ
1本
プチトマト
1パック
オリーブオイル
大さじ1強
小さじ1/2
野菜ジュース
200cc
黒コショウ、ドライバジル
各少々

作り方

  1. 1
    なすとズッキーニは小角切り、プチトマトは半分に切る。
  2. 2
    フライパンにナス、ズッキーニ、オリーブオイル、塩を入れナスとズッキーニ に薄く焼き色がつくまで炒める。
  3. 3
    プチトマトを入れて軽く炒め、野菜ジュース、ドライバジル、黒胡椒を加え 水分がとろりとするまで煮詰めて出来上がり。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2023/06/01

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カテゴリ
なす全般

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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