ボリューム満点!冷しゃぶチョレギサラダ レシピ・作り方

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まめもにお
バラエティーに富んだ、チョレギサラダです。冷しゃぶ肉を入れて、ボリューム満点!食べ応えもあります。栄養バランスの良い、チョレギサラダですよ。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

☆サニーレタス
4枚
☆冷しゃぶ肉
200g
☆アーリーレッド
1/8個
☆きゅうり
1/4本
☆長ねぎ
1/5本
☆ミニトマト
6個
☆キムチ
長ねぎ
☆ミニトマト
6個
☆キムチ
100g
☆豆腐
1/3丁
ザバン、韓国海苔
ひとつかみ
細切り唐辛子
ひとつまみ
⚫醤油
大さじ1
⚫酢
大さじ1.5
⚫砂糖
小さじ1
⚫ごま油
大さじ2
⚫にんにくチューブ
小さじ1
⚫鶏がらスープの素
小さじ1/4
⚫いりごま
小さじ1
⚫一味唐辛子
適量

作り方

  1. 1
    サニーレタスは、手でちぎる。
    冷しゃぶ肉は、たっぷりのお湯で茹でて冷水にとる。
    アーリーレッド、長ねぎは薄切りに。
    きゅうりは、斜め切りに。
    豆腐は食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ボウルに⚫︎の調味料を入れて、良く混ぜる。
    お皿に☆のお肉、野菜やキムチ、豆腐を、綺麗に盛り付ける。
    ザバン、細切り唐辛子を乗せる。
    ●のドレッシングをかけて、お召し上がり下さい。

おいしくなるコツ

※調味料は、砂糖が良く溶けるまで混ぜて下さい。

きっかけ

韓国料理にハマっていて、チョレギサラダが食べたかったので。

公開日:2022/12/26

関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダ簡単おつまみ豚薄切り肉キムチ豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ
関連キーワード
韓国風 チョレギサラダ 簡単 豆腐
料理名
チョレギサラダ

このレシピを作ったユーザ

まめもにお 楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中 https://twitter.com/@yskikaku0924 ブログ更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/

つくったよレポート( 1 件)

2023/02/09 23:31
参考にさせていただきました。
よん〜
おはようございます。 参考にしていただき、嬉しいです。 トマト美味しそうですね。 素敵なつくれぽ、ありがとうございました。

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