かぼちゃと鶏肉の煮物☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は一口大に切って塩こしょうする。

2. 2

   玉ねぎはくし形に切る。

3. 3

   かぼちゃは所々皮を落とし、一口大に切り、電子レンジで600w3分加熱しておく。

4. 4

   フライパンに油を熱し、鶏もも肉の皮を下にして焼く。

5. 5

   空いたスペースで玉ねぎを炒める。

6. 6

   鶏肉、玉ねぎに火が通ったら、加熱したかぼちゃを加える。

7. 7

   みりん、砂糖、醤油、だし汁を加え、蓋をして5分程煮詰める。

8. 8

   かぼちゃ、鶏肉に火が通っているのを確認し、完成！