無限ピーマン？ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンを細切りにして、耐熱皿にのせる

2. 2

   ツナ缶を１にのせる。
   軽く油は切っておく。

3. 3

   ●を２にいれて全体を軽く混ぜ合わせる

4. 4

   ラップをふんわりとかけて、レンジで4分程度加熱する。

5. 5

   ピーマンに火がとおっていたら完成です。