イカとレタスと薬味の春雨サラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mococo05
イカとレタスでさっぱり春雨サラダです。

材料(3~4人分)

イカ
1杯
緑豆春雨
35g
レタス
4~5枚
トマト
1個
長葱
10㎝
ミョウガ
1個
シソの葉
4~5枚
*塩
ひとつまみ
*砂糖
小さじ1
*酢
大さじ1
〇醤油
大さじ1
〇酢、レモン汁
各大さじ1
〇砂糖
小さじ1
〇ごま油
小さじ2
〇辛子
小さじ1
塩、白コショウ
各適量

作り方

  1. 1
    春雨は3分ほどゆで、水で冷やして水を絞り、ざく切りにする。
  2. 2
    レタスは1㎝幅切り、シソ、ミョウガ、ネギは千切りにする。

    トマトはくし形に切る。
  3. 3
    イカは内臓や軟骨を取ってきれいに洗い、胴は輪切り、足は縦4等分に切る。
  4. 4
    お湯を沸かして塩少々を入れ、イカを入れて1分ほどゆで、ザルにあげて水を切る。

    ボウルに入れて*を絡めておく。
  5. 5
    イカの粗熱が取れたら、1、2、〇を加えてよく混ぜ、塩とコショウで味を調える。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2020/06/28

関連情報

カテゴリ
春雨レタススルメイカ

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする