シーフードと長芋とキャベツのパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シーフードミックスは解凍する。
   
   キャベツはざく切り、長芋は皮をむいて輪切り。

2. 2

   にんにくはみじん切り。
   
   セリは短く切る。

3. 3

   フライパンにバターとニンニクを入れて温め、長芋を入れて炒める。
   
   焼き色がついたら取り出す。

4. 4

   シーフードミックスとカレー粉を入れて炒める。
   
   火を止めて長芋、オリーブオイル、醤油を入れておく。

5. 5

   鍋に１％の塩水を入れて沸かし、スパゲッティを入れて混ぜる。
   
   表示時間の2分前になったらキャベツを入れて表示時間までゆでる。

6. 6

   4に水を切った5を入れ、温めながらなじむまで混ぜる。
   
   水分が足りなかったらゆで汁で調節する。

7. 7

   塩とコショウで味を調え、盛り付けてセリを乗せる。