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クッキーナの肉巻き レシピ・作り方

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mococo05
細長いカリフラワーみたいな野菜、クッキーナを肉巻きにしました。

材料(2人分)

クッキーナ
1袋
豚薄切り肉
10枚
醤油
小さじ2
*おろしにんにく
少々
*醤油
小さじ2
*みりん
小さじ2
*水
大さじ4
ごま油
小さじ1
片栗粉
小さじ1/2
黒コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    クッキーナは10等分にする。
  2. 2
    1を肉で巻き、醤油を絡める。

    *を混ぜておく。
  3. 3
    フライパンにごま油をしき、肉巻きを並べ、中火でこんがりするまで焼く。
  4. 4
    肉を裏返し、*をいれて蓋をし2~3分蒸し煮して火を通す。

    倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、コショウを加えて出来上がり。

きっかけ

クッキーナを買ったので

公開日:2018/11/20

関連情報

カテゴリ
カリフラワー豚薄切り肉

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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