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グリーンカールとチェダーチーズのサラダ レシピ・作り方

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mococo05
グリーンカールとチェダーチーズのサラダです。

材料(3~4人分)

グリーンカール
4~5枚
玉ねぎ
1/4個
トマト
1個
スライスチェダーチーズ
3枚
*シークアーサー果汁(お好みの果汁で)
小さじ2
*酢
大さじ1
*塩
小さじ1/3
*オリーブオイル
大さじ1
黒コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    グリーンカールは一口大にちぎる。玉ねぎは薄切りに数する。

    合わせて水にさらして水をよく切る。
  2. 2
    トマトは一口サイズに切り、1と共にボウルに入れる。

    *をいれ、よく混ぜる。
  3. 3
    2を器に盛り付け、短冊切りにしたチーズをトッピングし、コショウを振る。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2018/10/21

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カテゴリ
レタストマト全般

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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