材料（2人分）
- にんにくチューブ
- 小1
- 玉ねぎ
- 1／4個
- ミニトマト
- 4個
- サラダ油
- 小1
- 七味唐辛子
- 5ふり
- 合挽き肉
- 80ｇ
- Aミックスビーンズ
- 120ｇ
- Aトマトケチャップ
- 大3
- Aウスターソース
- 大1
- A砂糖
- 小1
- A醤油
- 小1/2
作り方
-
- 1
-
- 玉ねぎはみじん切りにする。
-
- 2
-
- ミニトマトも小さく切る。
-
- 3
-
- フライパンにサラダ油を入れて熱し、練りにんにくと七味唐辛子を入れて炒め、玉ねぎ、ひき肉を入れる。
-
- 4
-
- 3が炒まったら、Aを入れて、煮汁がなくなるまで炒める。
おいしくなるコツ
辛いのがお好みだったら食べる前に、また七味唐辛子を振りかけてね(^-^)
きっかけ
チリビーンズをお手軽に作ろうと思って(^-^)
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