白インゲンとブロッコリーのトマトリゾット風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは小角切りにし、塩ひとつまみをまぶして置く。
   
   ブロッコリーは粗みじん切り、ニンジンはいちょう切りにする。
   
   ネギは１cm長さに切る。

2. 2

   フライパンにインゲン豆、長ネギ、にんじん、トマト缶、チキンスープを入れ、ニンジンに火が通るまで煮る。

3. 3

   ご飯、ブロッコリー、ささみを入れ、ささみに火が通るまで煮る。

4. 4

   チーズとオリーブオイルを入れてよく混ぜ、塩とコショウで味を整える。