ブロッコリーの茎としめじのレンジキンピラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは皮を厚めにむき、太めの短冊切りにする。
   
   にんじんは細めの対ざく切りにする。
   
   しめじは石付きを取ってほぐす。

2. 2

   耐熱容器に１と＊をいれてざっと混ぜ、蓋をする。
   
   レンジで３分加熱してよく混ぜる。

3. 3

   盛り付けてごまを振る。