三十雑穀 小松菜とウィンナーのマヨピラフ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
小松菜は１cm長さ、玉ねぎは粗みじん切り、にんじんはみじん切り、ウィンナーは１cm角程度に切る。
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2
フライパンにマヨネーズ、玉ねぎ、ニンジンを入れ、火が通るまで中火で炒める。
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3
小松菜、ウィンナー、温かいご飯を入れてなじむまで炒め、塩とコショウで味を整える。
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4
雑穀ごはんは、といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と分量の水を入れて１５分おき、普通に炊飯したものを使用しました。
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5
タマチャンショップの三十雑穀を使用しました。
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