タコとキウイとサラダ菜のサラダわさび風味 レシピ・作り方
材料（２人分）
- ゆでダコ
- １５０g
- キウイ
- １個
- サラダ菜
- １個
- 玉ねぎ
- 小１／２個
- ＊ヘベス果汁（その他の柑橘類でも）
- １個分
- ＊酢
- 小さじ１〜２
- ＊塩
- 小さじ１／８程度
- ＊フラックスシードオイル（好みの油で）
- 小さじ２
- ＊わさび
- ３〜５cm
作り方
-
- 1
-
- サラダ菜はざく切り、玉ねぎは薄切りにし、合わせてさっと水に通してざるにあげ、良く水を切る。
キウイは皮をむいて半月切りにする。
-
- 2
-
- タコを薄切りにし、１に加える。
＊も加えてざっと混ぜる。
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