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ズッキーニとにんじん、オレンジのサラダ レシピ・作り方

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mococo05
ズッキーニとニンジンとオレンジのサラダです。
みんながつくった数 2

材料(2〜4人分)

ズッキーニ
1本(150g)
オレンジ
1/2個
にんじん
1/4本
玉ねぎ
1/4個
適量
オリーブオイル
小さじ1〜2
酢、レモン汁
各大さじ1/2
黒こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは薄い輪切りにし、塩小さじ1/3をまぶす。

    にんじんは千切りスライサーで千切りにし、塩ひとつまみをまぶす。
  2. 2
    玉ねぎは薄切りにして水にさらして水を切る。

    オレンジは皮とワタをむいて薄切りにする。
  3. 3
    ズッキーニとにんじんの水を絞り、2、オイル、酢、レモン、こしょうとよく混ぜる。

きっかけ

付け合わせに

公開日:2016/04/09

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カテゴリ
ズッキーニ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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