材料(2人分)
- カジキマグロ
- 200g
- *ニンニク生姜醤油
- 小さじ1
- *酒
- 小さじ1
- 片栗粉、揚げ油
- 各適量
- キャベツ
- 2枚
- 長ネギ
- 1本
- ごま油
- 小さじ1
- ●醤油、砂糖、酢
- 大さじ1
- ●水
- 大さじ1
- ●片栗粉
- 小さじ1/2
- ●赤唐辛子輪切り
- 少々
作り方
-
- 1
-
- キャベツはざく切りにし、レンジで3分ほど加熱する。
ネギは斜め切り。
カジキマグロは角切りにし、*をまぶす。
-
- 2
-
- ●は混ぜておく。
-
- 3
-
- カジキマグロに片栗粉をまぶし、油大さじ1〜2をしいたフライパンで両面中火でこんがりするまで揚げ焼きして取り出す。
-
- 4
-
- フライパンにごま油とキャベツを入れて油がなじむまで炒め、カジキ、ネギ、●を入れ、調味料が絡むまで炒める。
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