タコとアボカド、ブロッコリーのにんにくドレッシング レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サニーレタスは一口サイズにちぎる。

2. 2

   ブロッコリーは一口大に切り分け、１％の塩水で３〜５分塩ゆでしてザルに上げる。

3. 3

   にんにくはみじん切りにし、オリーブオイルとフライパンにいれ、弱火で薄く色づくまで炒め、＊を加えて混ぜる。

4. 4

   タコは薄切り、アボカドは角切りにし、１、２とお皿に盛り付ける。

5. 5

   ３をかけて召し上がれ。