ほうれん草ともやしとお揚げのゴマ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ホウレン草は３cm長さに切ってさっとゆで、水で冷やしてザルに上げる。

2. 2

   もやしはさっとゆでてザルに上げる。

3. 3

   油揚げは細切りにし、ごま油を敷いたフライパンで、中火でカリッとするまで炒める。

4. 4

   ホウレン草の水を絞り、もやし、油揚げ、＊とよく混ぜる。