もやしとズッキーニのナムル レシピ・作り方

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mococo05
もやしとズッキーニのナムルです。

材料(3〜4人分)

ズッキーニ
1本
もやし
1袋
小さじ1/2弱
ニンニク生姜醤油
小さじ1
白ごま
小さじ2
韓国唐辛子粉
小さじ1/2
ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1
    ズッキーニは薄い半月切りにし、塩をまぶして10分ほど置く。
  2. 2
    もやしは根が気になったら取り、さっとゆでてザルに上げる。
  3. 3
    ズッキーニの水を絞り、もやしとボウルに入れ、ニンニク生姜醤油、指でつぶしたゴマ、唐辛子粉、ごま油を入れてよく混ぜる。

おいしくなるコツ

ズッキーニは1%の塩でしんなりさせて下さい。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2015/08/28

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カテゴリ
その他のナムル

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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