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もやしとワカメの辛子塩麹サラダ レシピ・作り方

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mococo05
もやしとワカメのサラダです。
みんながつくった数 1件

材料（３～４人分）

もやし
２５０ｇ
乾燥わかめ
軽くひとつかみ
塩麹
大さじ１．５
辛子
５～１０ｃｍ
酢
大さじ２
ごま油
小さじ２
白ゴマ
小さじ１～２
塩
少々
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作り方

  1. 1
    わかめは水につけて戻し、水を絞る。
  2. 2
    もやしはさっとゆでてざるにあげる。
  3. 3
    １、２、塩麹、辛子、酢、ごま油、ゴマをボウルに入れてよく混ぜる。

    味を見て塩で調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サイドメニューに

公開日：2015/10/09
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関連情報

カテゴリ
もやし

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート（ 1 件）

2016/12/09 13:23
こんにちは♪ 低カロリーでヘルシーですね♪とっても美味しかったです♪ごちそうさまでした(^_^)
おっぱっぴー★
ヘルシーですよね♪作っていただいてありがとうございました！

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