チキン、ブロッコリー、プチトマトのスープペンネ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは食べやすく切る。
   
   プチトマトは２〜３枚にスライスする。
   
   玉ねぎは薄切り、鶏肉は１cm角切りにする。

2. 2

   鍋に玉ねぎ、鶏肉、塩２つまみ、オリーブオイルを入れ、肉が白っぽくなるまで炒める。

3. 3

   水を入れて沸騰させ、ペンネ、塩小さじ１／５をいれ、１０〜１２分ふつふつ煮る。

4. 4

   ブロッコリーとプチトマトを入れて２〜３分、ブロッコリーが柔らかくなるまで煮る。
   
   味を見て塩とこしょうで調味する。