アプリで広告非表示を体験しよう

アボカドとレタスのサラダとヨーグルトのワンプレート レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mococo05
サラダと目玉焼きのワンプレートです。

材料（１人分）

テーブルマーク朝パン（グラノーラ）
１本
□サラダ
レタス（ざく切り）
１枚
アボカド（角切り）
１／４個
プチトマト（スライス）
２個
玉ねぎ（薄切り）
少々
粒マスタード
小さじ１
マヨネーズ
小さじ１
塩、黒こしょう
各少々
□目玉焼き
卵
１個
油、塩、黒こしょう
各少々
□ヨーグルト
ヨーグルト
１００cc
りんご（角切り）
１／８個
クコの実
２〜３粒
はちみつ（好みで）
小さじ１〜２
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    フライパンに油をしいて卵を割り入れ、塩とこしょうを振る。

    火にかけ、音がしてきたら蓋をして弱火にし、好みの加減になるまで３〜５分焼く。
  2. 2
    サラダの材料を良く混ぜる。
  3. 3
    器にヨーグルトを入れ、リンゴとクコをのせ、蜂蜜を好みでかける。
  4. 4
    パンは袋の表示どおりに焼く。
  5. 5
    １、２、３、４を盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2014/12/01
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
目玉焼き

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

目玉焼きの人気ランキング

1位 レンジで簡単♪我が家の“ハムエッグ”
2位 固い目玉焼きの作り方
3位 作り置きで♦ロコモコ風そぼろ丼
4位 セルクルがなくても！ハンバーガー用玉子焼き
5位 黄身固めの目玉焼き☆
6位 アルミホイルで簡単！丸い目玉焼き♡
7位 フライパン不要マヨ無しOK焦げない目玉焼きトースト
8位 油を使わずに目玉焼き
9位 オーブンで焼くふっくら目玉焼き！
10位 ♪レンジで簡単♡目玉焼きトースト♪
目玉焼きのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

レパートリーを増やしたい！「卵」が主役の献立
おもてなしにも最適「キッシュ」献立
春キャベツを使っても♪「キャベツのキッシュ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする