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大根、鮭、オクラの生姜マヨチャーハン レシピ・作り方
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約10分
100円以下
mococo05
大根と鮭とオクラの炒飯です。
材料(1人分)
ご飯
1膳分
甘塩鮭(焼いてほぐす)
1/2切れ
大根(小さめ角切り)
2〜3cm分
オクラ(輪切り)
2本
長ネギ(薄切り)
10cm
生姜(みじん切り)
小さじ1
酒
大さじ2
醤油
小さじ1
塩、白コショウ
各適量
キューピーマヨネーズ
小さじ2
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作り方
1
大根、生姜、マヨネーズをフライパンにいれ、なじむまで炒める。
酒、塩ひとつまみを入れ、水分がなくなるまで炒める。
2
オクラを入れて軽く炒め、鮭、ネギ、温かいご飯、醤油を入れてよく混ぜる。
味を見て塩とこしょうで調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2014/10/09
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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