高菜と炒り卵と七味のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
卵と砂糖をフライパンにいれ、混ぜながら火を通す。
高菜、七味を入れて混ぜる。
-
2
温かいご飯に、1を入れてよく混ぜる。
-
3
ラップをしいて塩を振り、2を包んでおにぎりにする。
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