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マッシュルーム、ズッキーニ、トマトの鶏がら塩糀和え レシピ・作り方

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mococo05
野菜のソテーとプチトマトを鶏がら塩糀で和えました。

材料（1人分）

ズッキーニ（縦４等分）
5cm
マッシュルーム（半分に切る）
2個
プチトマト（2〜４等分）
1〜２個
オリーブオイル
小さじ１
マルコメ鶏がら塩糀スープの素
小さじ1〜２
酢
小さじ１
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルをしき、ズッキーニ、マッシュルームを入れ、火が通るまでときどき返しながら焼く。
  2. 2
    １、プチトマト、マルコメ鶏がら塩糀スープの素、酢をよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2014/09/24
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カテゴリ
ズッキーニ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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