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わかめとささみの鶏がらネギ塩糀和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mococo05
わかめとささみの和え物です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ささみ
1本
生ワカメ(ざく切り)
50g
長ネギ(みじん切り)
5cm
酒
小さじ1
塩
適量
マルコメ鶏がら塩糀スープの素
小さじ1程度
ごま油
小さじ1/2
白ごま
少々
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作り方
1
ささみに塩少々と酒をまぶしてラップで包み、レンジで2分ほど加熱して火を通し、5分ほど蒸らしておく。
2
器にネギをいれ、マルコメ鶏がら塩糀スープの素、ごま油を入れて混ぜておく。
3
裂いたささみ、ワカメ、ゴマを2に入れて混ぜ、塩で調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2014/09/24
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関連情報
カテゴリ
わかめ
ささみ
このレシピを作ったユーザ
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
つくったよレポート(
1
件)
2014/10/29 19:53
とっても美味しかったです(*^o^*)レシピありがとうございました♪♪♪
balletmom
作っていただいてありがとうございます!美味しく食べていただけて良かったです♪
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