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スペアリブとモロッコインゲンのピリ辛トマト煮 レシピ・作り方

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mococo05
モロッコインゲンをスペアリブと煮ました。

材料(4~5人分)

スペアリブ
1kg
モロッコインゲン(半分に切る)
2袋
ジャガイモ(皮をむく)
4~5個
○トマト缶
1/2缶
○トマト(ざく切り)
2個
○(ざく切り)
大1個
○にんにく(皮をむく)
3かけ
○韓国唐辛子粉
小さじ1
○水
1カップ
塩、黒コショウ
各適量
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作り方

  1. 1
    スペアリブに塩20gをまぶし、冷蔵庫で1晩おく。

    さっと洗い流して圧力鍋にいれ、○も加えて蓋をし、火にかける。
  2. 2
    圧がかかったら弱火にして15分煮る。

    冷やして固まった油を乗り除く。
  3. 3
    モロッコインゲンとジャガイモを加え、ジャガイモに火が通るまで10分ほど、蓋をせずに煮詰めながら煮る。
  4. 4
    味を見て塩と胡椒で調味する。

おいしくなるコツ

肉は塩漬けすると美味しくなります。時間がないときは40gをまぶして、常温で30分おき、塩を洗ってから使用してください。

きっかけ

スペアリブを買ったので

公開日:2014/08/28

関連情報

カテゴリ
圧力鍋で作るスペアリブ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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