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ジャガイモとゴーヤのドリトスチキンカレー レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mococo05
ジャガイモとゴーヤのカレー煮ドリトスをトッピングしました。
材料(1人分)
鶏もも肉(2cm角切り)
1/3枚
ゴーヤ(1cm角切り)
3cm
ジャガイモ(1〜2cm角切り)
小1個
タマネギ(みじん切り)
1/6個
水
150cc
カレールウ
1かけ
牛乳
大さじ2
塩、黒こしょう
各適量
ドリトス(チーズ味)
4〜5枚
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作り方
1
フライパンに鶏肉から水まで入れて火にかける。
沸騰したら弱火にし、肉に火が通るまで10分ほど煮る。
2
ルウを入れて弱火にし、よく混ぜてルウを溶かす。
中火にしてしっかりしたとろみになるまで混ぜながらしばらく煮る。
3
牛乳を入れて混ぜ、塩とこしょうで調味し、器に盛りつけてドリトスをトッピングする。
ご飯かパンを添えてどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2014/08/13
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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