じゃこ天とキャベツのご飯マヨお焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 50g
- じゃこ天（1cm角切り） 1枚
- キャベツ（1cm角切り） 1枚
- 長ネギ（あらみじん切り） 10cm
- 卵 1個
- 小麦粉 大さじ1
- キューピーマヨネーズ 小さじ1
- 油 少々
- 好みのソース 適量
- 鰹節、青海苔 各少々
作り方
-
1
ご飯からマヨネーズまでボウルに入れてよく混ぜる。
-
2
油を敷いたフライパンに1をいれて形を整え、蓋をして中火弱でこんがりするまで焼く。
裏返して蓋なしで火が通るまで3～4分焼く。
-
3
お皿に移し、ソースをかけ、鰹節と青海苔をトッピングする。
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