卵白としらすとわかめの炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 卵白 ５個分
- しらす 大さじ２
- 乾燥わかめ ひとつまみ
- 薄口醤油 小さじ１弱
- ゴマ油 小さじ１
作り方
-
1
ワカメは水に浸して戻し、水を絞る。
-
2
卵白、わかめ、シラス、醤油を入れてよく混ぜる。
-
3
油をしいて温めたフライパンに２を入れ、火が通るまで炒める。
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