カジキマグロのパセリマリネソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ○をポリ袋に入れてよく混ぜ、口を閉めて冷蔵庫で2時間以上置く。（1～3日おいても）
   
   焼く30分ほど前に冷蔵庫から出して室温に戻しておく。

2. 2

   レモンは4つに切る。

3. 3

   フライパンを熱して1を並べ、焼き目がつくまで中火で焼く。
   
   裏返してすぐに火を止め、10分ほどおいて余熱で火を通す。

4. 4

   お皿に移してレモンを添える。