ぷりっ♪シャキ♪たことキャベツのペペロンチーノ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに、オリーブオイルと輪切りにしたニンニクを入れて、弱火にかけます。
   
   じっくりと弱火で、オイルにニンニクの香りを移します。

2. 2

   フツフツとしたら、輪切り唐辛子を入れて中火の強に変えます。
   
   ザク切りにしたキャベツを入れて、炒めます。
   
   塩、胡椒で味付けします。

3. 3

   1〜3分程度炒めて、キャベツがまだ半生の状態の時に、乱切りにしたタコを入れます。
   
   （春キャベツの場合は、炒め時間を短くしてね♪）
   
   手早く炒めます。

4. 4

   タコが温まればOKです♪
   
   器に盛って、出来上がり〜。