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横濱オムライス風 レシピ・作り方
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mococo05
ケチャップとウスターソースのオムライスです。
材料(1人分)
卵
1個
塩
ひとつまみ
油
少々
■チキンライス■
ささみ(角切り)
1本
インゲン(ヘタを取り1cm長さに切る)
4本
マッシュルーム(4等分)
4個
玉ねぎ(みじん切り)
1/4個
にんじん(みじん切り)
大さじ2
バター
小さじ1/2
下記ソース
大さじ2
ご飯
軽く1膳分
塩、黒こしょう
各適量
■ソース■
ケチャップ
大さじ2
ウスターソース
大さじ1
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作り方
1
ソースは混ぜておく。
2
卵に塩を混ぜ、油を薄く延ばしたフライパンで焼き、薄焼き卵を作る。
3
ささみに塩ひとつまみをもみこむ。
4
フライパンにバター、ささみ、野菜をいれ、火が通るまでいためる。
5
ソースをいれ、水分が飛ぶまでいため、温かいご飯を入れてよく混ぜ、味を見て塩と胡椒で調味する。
6
器にご飯をしき、卵を容器の大きさにたたんでのせ、残りのソースをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ソースを使って
公開日:2013/10/19
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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