ゴーヤとツナのマヨ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは半分に切りわたを取り、薄切りする。

2. 2

   フライパンでツナを軽く炒め１を加え炒め合わせる。

3. 3

   ２にマヨネーズを加え炒める。

4. 4

   ３をサラに盛りかつお節を乗せる。