わかめときゅうりの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりは端を落として、タテ半分に切って、斜めに切る。
   わかめは2cm□に切る。
   にんじんは千切りにする。
   玉ねぎは薄切りにする。
   しいたけは薄切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を引いて、熱する。
   そこに、きゅうり、にんじん、玉ねぎを入れて、中火で2～3分炒める。

3. 3

   （2）にわかめとしいたけ、だし醤油を入れて中火で1～2分炒める。
   味を見て塩こしょうをする。

4. 4

   器に盛って、金ごまをふってできあがり！！！