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牛肉となすのとろとろ炒め丼 レシピ・作り方

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mococo05
牛肉とナスいためのっけご飯です。

材料(2人分)

牛薄切り肉
150g
ナス
大きめ1本
150cc
ごま油、サラダ油
各小さじ1
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1強
片栗粉
小さじ1強
S&B本生きざみわさび
適量
ご飯
2膳分
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作り方

  1. 1
    ナスは1cm角程度の棒状に切る。
  2. 2
    フライパンに油を入れて肉をいため、8割火が通ったらナスを加えていためる。
  3. 3
    ナスがしんなりしたら水、砂糖、醤油を加えて蓋をし、ナスが柔らかくなるまで煮て、倍量の水で溶いた片栗粉で様子をみながらとろみをつける。
  4. 4
    器にご飯をよそって3をのせ、わさびをトッピングする。

きっかけ

あるもので

公開日:2013/08/22

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カテゴリ
牛丼

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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