小松菜＆鮭フレークのケチャップトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 小松菜は熱湯で約２分茹で、根は切り落とし、細かく刻み水気をしっかり切る。
-
2
食パンにマーガリンを一面に塗り、ケチャップを重ねて塗り、小松菜、鮭フレークの順に広げて置き、全体にいりごまをかけ、あらびきコショウを振りかける。
-
3
トースターで約４分焼き、全体に火が通ったのを確認したらお皿に移して出来上がり。
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