にんじんと厚揚げのめんつゆ炒め煮♪ レシピ・作り方

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はなはな桜
にんじんと厚揚げで、きんぴら風~♪
みんながつくった数 1

材料(1~3人分)

にんじん(千切り)
小~中2本
厚揚げ
80g
めんつゆ+水
40mlほど
サラダ油
小さじ1
いりごま(お好みで)
適宜

作り方

  1. 1
    厚揚げは熱湯でさっとゆでて油抜きをし、ペーパータオルなどで軽く水けを拭き取る。適当な大きさに切る。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、にんじんと厚揚げを炒める。(3分ほど)めんつゆと水を加え、弱火にして、水気がほとんどなくなるまで煮含める。
  3. 3
    2を器に盛り、お好みでごまをふったら、出来上がり♪
  4. 4
    めんつゆは「創味のつゆ」を使用しました。

おいしくなるコツ

七味(一味)唐辛子をふっても。お好みで♪ めんつゆと水の分量は表示の分量を目安にお好みで調節してください。

きっかけ

にんじん消費!

公開日:2013/06/25

関連情報

カテゴリ
にんじん厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

はなはな桜 ドイツ在住です。最近、毎日ベジタリアン料理を作っています(^^♪                                           2021年9月8日

つくったよレポート( 1 件)

2014/03/25 00:15
揚げが大好きなのでおいしかったです(^_^)v
an8eni-p
わ~、美味しそうですね~♪つくレポ、感謝感激です~☆☆

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