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豆苗入りにんにく炒飯♬ レシピ・作り方

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ゆーひーちょん
お弁当♬

材料(1人分)

ご飯
1膳分
豆苗
3g
にんにく
2片
大葉にんにく醤油
小さじ2
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    にんにくを微塵切りにしてフライパンにごま油と一緒に入れ炒める。ごま油の香りがしてにんにくが透き通るまで炒める。
  2. 2
    1にご飯と醤油を入れ炒めパラパラしてきたら、豆苗をキッチンばさみで1cm幅に切りながら入れ、軽く混ぜたら完成♪
  3. 3
    家で栽培した豆苗を使いました。

きっかけ

お義父さんからにんにくを頂いたので炒飯を作りました。自家製豆苗を色目に使いました。

公開日:2013/06/21

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン

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ゆーひーちょん 子供たちの笑顔をたくさん見たくて、大好きな料理を毎日楽しく作っています♪ 子供たちが「おいしい♪」って「にっこり」してくれる瞬間が一番の幸せです♪

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