豚肉とオクラのゆかり炒め レシピ・作り方

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mococo05
豚肉とオクラをゆかりと塩麹で炒めました。

材料(1人分)

オクラ
5本
豚こま切れ肉
50g
塩麹
小さじ1
ゆかり
3つまみ

作り方

  1. 1
    オクラはへたをきりおとし、斜め半分に切る。

    豚肉に塩麹をもみこんでおく。
  2. 2
    フライパンにぶ宅を広げて中火にかけ、焼き色がつくまで焼き、オクラを加えて炒める。
  3. 3
    オクラの色が鮮やかになったらゆかりを加えて炒めて完成。

きっかけ

お弁当のおかずに

公開日:2014/03/18

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カテゴリ
お弁当のおかず全般

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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