さつまいもとキヌアのパセリ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは角切り、キヌアは洗って茶こしで水を切り、鍋に水と入れる。
   
   火にかけ、沸騰したら弱火にして蓋をし、15分ほど煮る。

2. 2

   蓋をとって強火で水分を飛ばす。

3. 3

   ボウルに材料をすべて入れてよく混ぜる。