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あさりと豆もやしのスープご飯 レシピ・作り方
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mococo05
優しいうまみたっぷりのスープご飯です。
材料(1人分)
ご飯
軽く1膳分
卵
1個
あさり(砂抜き済み冷凍)
10粒
豆もやし
100g
えのき
1/5袋
ニラ
1/4束
水
250cc
鰹節
ひとつまみ
醤油
小匙1
塩
適量
作り方
1
ニラとえのきは2~3cmに切る。
2
鍋に豆もやし、あさり、水を入れ、蓋をして火にかける。
あさりは口が開いたら取り出す。
3
ご飯、えのきを加えて火を通し、鰹節、醤油、塩で調味する。
4
あさりの殻をむいて戻し、ニラ、溶いた卵を沸騰したところに流し入れ、蓋をして1分ほど煮て火を止めしばらく蒸らして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さらっと食べやすい感じのご飯を
公開日:2013/05/23
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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