かぼちゃ＆紅生姜のゴマ入りおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 茶碗１杯
- 茹でて柔らかくしたかぼちゃ ５ｇ
- 紅ショウガ 大さじ１/２
- いりごま 大さじ１
- 塩 少々
作り方
- 1 かぼちゃは皮を除き、細かく刻んでおく。紅ショウガは細かく刻んでおく。
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2
ボールにご飯、かぼちゃ、紅ショウガ、ごま、塩を入れ、全体がよく混ざるようにしゃもじでしっかり混ぜ合わせる。
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3
②を手でしっかりとお好みの形のおにぎりを握り、お皿に移したら出来上がり。
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ぷ〜みぃまま♪2013/07/18 14:42
朝食に作ったよ❤南瓜がほんのり甘くて、紅ショウガの風味も良くて美味しかった～❤うまごちっ❤白ゴマもあるのに、間違って黒ゴマ入れてしまったよん←私らしい？＾＾；
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