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小松菜とひじき煮の白和え レシピ・作り方
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mococo05
栄養満点のひと品です。
材料(2~3人分)
小松菜
1/2袋
充填豆腐
300g
ひじきの煮もの
大さじ3
白ごま
大さじ2
塩麹
大さじ1~1.5
作り方
1
豆腐は耐熱容器にいれ、蓋なし600wレンジで3分加熱し、ざるにいれて水切りする。
2
小松菜はさっと茹でて冷まし、2cm程度に切って水を絞る。
3
ごまを半ずりにする。
4
ボウルに材料をすべていれよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水が出やすいので食べる直前に和えてください。
きっかけ
あるもので
公開日:2013/04/21
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小松菜
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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