かぼちゃとトマトの味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   煮干はハラワタをとって昆布とともにミルサーで粉にし、お茶パックなどに入れる。

2. 2

   かぼちゃとトマトは同じくらいの大きさの角切りにする。
   
   シソは千切りにする。

3. 3

   1とかぼちゃ、水3カップ程度を鍋にい、中火にかける。
   
   沸いたら弱火にして、かぼちゃに非が通るまで煮る。

4. 4

   トマト、シソ、ごまをいれ、味噌をとき入れる。