冷凍ブドウと水菜のスムージー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 冷凍ブドウ(種無し） 1.5カップ
- 水菜 1束
- クエン酸 小さじ1/2
- 水 1カップ
作り方
-
1
ブドウはよく洗って皮ごと冷凍する。
- 2 水菜はざく切りにする。
-
3
材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。
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