キャベツたっぷりメンチカツ♪ レシピ・作り方

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美味メロン
キャベツを入れることで、ボリュームアップ!!
夏バテ解消にガッツリ食べれま~す。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

豚ミンチ
200グラム
キャベツ
3枚
玉ねぎ
半分
塩コショウ
適量
小麦粉・パン粉
適宜
1個

作り方

  1. 1
    キャベツを茹でて水気を絞り、みじん切りにします。
    玉ねぎもみじん切りにしておきます。
  2. 2
    ボールに、豚ミンチと①をいれ混ぜ合わせ、塩コショウで味付けします。
  3. 3
    ②を丸め、小麦粉・卵・パン粉の順につけます。
  4. 4
    油でカラット揚げれば出来上がり。
    漬け野菜にキャベツの千切りやブロッコリー・プチトマトな語を添えれば豪華に見えます。

おいしくなるコツ

パン粉はあまりつけすぎないほうがカラット揚っておいしいです。

きっかけ

キャベツを一玉買ったので、考えました。

公開日:2012/07/03

関連情報

カテゴリ
その他の揚げ物
関連キーワード
揚げ物 ミンチ キャベツ 玉ねぎ
料理名
メンチカツ

このレシピを作ったユーザ

美味メロン 結婚22年目の主婦です。 今までに雑誌やテレビなどで紹介されたもの・自分で考えた簡単で美味しく出来たものを紹介します。

つくったよレポート( 1 件)

2012/07/15 23:13
”キャブ津”って、キャベツですよね(笑) いくつかのレシピの中から、おもわず、これ作ろって思っちゃいました♪♪おいしくいただきました~
ちっち0909
レポありがとうございました♪ それから誤字まで・・・・。 今キャベツがお手ごろ価格で買えるので、 また良かったら作ってください。

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