カルシウムたっぷり！「しらす☆チーズトースト」 レシピ・作り方

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まめもにお
お子様は、魚は骨があるから嫌い！と言います。しらすは骨ごと食べられるし、栄養面でもカルシウムがとれます。大好きなピザにしてあげる事により、もりもり食べられます。
みんながつくった数 15件

材料（1人分）

厚切りトーストパン
1枚
しらす
30g
トマトケチャップ
適量
とろけるチーズ
お好みで

作り方

  1. 1
    パンに、トマトケチャップを塗ります。

    しらすをたっぷり乗せます。

    とろけるチーズを乗せます。
  2. 2
    トースターで、チーズに焦げ目が出来るまで焼きます。

    出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しらすの上に、マヨネーズを乗せても美味しいです。

きっかけ

しらすが余っていたので。

公開日：2011/09/18
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関連情報

カテゴリ
ピザ
関連キーワード
ピザ 簡単 ランチ カフェ
料理名
しらすのチーズトースト

このレシピを作ったユーザ

まめもにお 楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中 https://twitter.com/@yskikaku0924 ブログ更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/

つくったよレポート（ 14 件）

2023/10/13 23:56
灯りが暗くて、やたら黒いけど、材料合ってます♪ケチャだけで充分に美味でした↑チーズは、ゴーダとチェダーのかけるチーズで生食可だけど、溶けるし♡ポチ♡ご馳走様～！
ジョン・リーバス
おはようございます。 ケチャだけで、美味しい♬ ゴーダとチェダーのダブルチーズが、めちゃ美味しそう！ しらすもたっぷりでカルシウムたっぷり！ レポありがとう❤︎
2021/08/27 01:56
まめもにおさん、はいさい♪ カルシウムたっぷりの簡単トーストは良いですね。 とても美味しかったです♪ ご馳走様でした。 来月もつくレポでお世話になります。
ひーじゃーまん
こんにちは。 カルシウムたっぷりなので、骨にもいいですよね。 とても美味しそうです。 来月も、宜しくお願いします。 つくれぽ、ありがとうございました。
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