風邪引いたら。ねぎとしょうがの味噌汁 レシピ・作り方

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mococo05
風邪の引き始めに、ゾクッときたらこれをグイーっと飲んで早く寝ましょう!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ねぎ(玉ねぎでも)みじん切り
大さじ1
しょうがすりおろし(チューブでも)
こさじ1
味噌
大さじ2/3

作り方

  1. 1
    材料をすべておわんに入れてお湯を注ぐ。
    よく混ぜてあたたかいうちに飲む。

おいしくなるコツ

ねぎ(玉ねぎ)の硫化アリル、しょうがのジンゲロール、味噌の栄養素などで血行促進、体を温めてくれます。 熱のあるときも汗が出るようになりますよ!

きっかけ

家族が風邪を引きました。

公開日:2011/05/28

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁
関連キーワード
風邪 ねぎ 生姜 味噌
料理名
味噌汁

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート( 1 件)

2018/10/23 19:33
ねぎ たっぷり‼︎ しょうがの香りも美味しい、 カラダに良いお味噌汁ですね(o^^o) ご馳走さまでした‼︎
じーえむ。
香りが良くておいしいですよね!レポありがとうございました♪

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